Sammanfattning Nyttiga November 2015

Målet med min nyttiga månad var (som förra året) att bli piggare, få en gladare mage och helst lite bättre hy. Nu har december redan börjat och jag kan konstatera att visst är allt lite bättre, men för att få till en stor skillnad skulle jag behöva hålla på längre. Särskilt hyn verkar vara ett trögt organ som tar lång tid att läka. Jag har inte i närheten sådana hudproblem som jag hade förra hösten men helt bra är det inte.

Under månaden gick det förvånansvärt bra de första tre veckorna. Sedan var vi bjudna på dop och jag kände att det var jättesvårt att säga nej till allt fikabröd utan att dra massor med undrande frågor till mig från halvkända släktingar. Jag kunde enkelt välja bort kaffe och glass men åt en bit tårta för att inte sticka ut. Är inte det konstigt egentligen? Socker är liksom inte helt okej att välja bort. Även hjärtegrynet fick smaka lite även om han inte brukar äta sådant. Vi har redan fått lite hipsterstämpel på den sidan släkten trots att vi inte ens varit så framåt med våra ekologiska och giftfria idéer, och vi kände helt enkelt att vi inte ville göra oss ännu ”konstigare”. Så dumt egentligen. Varför oroar jag mig så mycket för vad andra ska tycka att jag gör avkall på mina idéer framför mina släktingar? Hur som helst var ju detta bara en dag och jag kände inte av sockret och kakan mer än i samvetet.

En vecka senare var jag på en utvärdering för ett jobb-projekt jag gjort under hösten. Med i gruppen var arbetsgivare och kollegor som jag just lärt känna, gärna vill göra gott intryck på och som jag hoppas ska vara mina arbetskompisar i framtida projekt. Till detta lilla möte hade det inhandlats kakor och bullar i stora lass. Även här kände jag att jag inte kunde vara oartig och tacka nej till allt. Igen var det inga problem att byta kaffet till kamomillte men att ta fram min medhavda frukt istället för deras kolasnittar kunde jag inte med. Igen, så dumt! Är det ens särskilt troligt att de hade valt bort att anställa mig bara för att jag inte vill äta deras kakor? Inte så, tror jag. Men det är som att jag känner att jag måste vara till lags även med fikat för att bli riktigt accepterad.

Sedan var det bara ett par dagar kvar av månaden och inga fler tillfällen att göra intryck på varken släkt eller arbetsgivare uppkom.

Det svåraste den här gången (förutom alla de intryck som skulle göras då) har varit att inte äta upp hjärtegrynets frukost/mellanmål/kvällsmat när han inte vill äta allt. Han äter gärna macka eller yoghurt och då vill jag ju helst inte äta upp hans när han lämnar. Samtidigt gillar jag inte alls att slänga mat. En bra lösning som funkat delvis har varit att han äter sånt som jag äter och när han vill ha något annat börjar vi med lite och så får han mer om han vill. Men han vill just nu gärna ta själv (och det vill jag ju så klart gärna att han ska få träna på) och då blir det ibland lite mycket. Jaja, vi försöker lösa det genom att spara resterna och hoppas att han ska vilja äta det nästa dag. Ibland går det.

Jag vill gärna behålla den här sockerfria vanan den här gången men jag har samtidigt fattat att det inte är alldeles enkelt. Jag ska göra mitt bästa men inte vara så hård mot mig själv.

Idag såg jag den första aladdinasken  swisha förbi på den här veckans arbetsplats, den ska jag i alla fall inte röra!

Hur gick det för er andra?

Två utmaningar till ända

Nu är både köpstoppet och Nyttiga November över!

Köpstoppet har ju pågått sedan 1 augusti och den enda fadäsen jag haft med det var de två plåstren som jag inte riktigt visste om de var kläder på riktigt eller mest plåster. Annars var det inga problem! Mitt klädkonto under dessa fyra månader har varit på 0 :- det känns jättebra. Ett par plagg har kommit in genom gåvor men faktiskt har de flesta redan hunnit ut igen. Jag har nog blivit mer kräsen under resans gång.

Min plan var ju att fundera ut vad jag ville ha i min garderob och sedan göra någon form av lista för att kunna fixa den kompletta garderoben. Den planen höll däremot inte. Jag har visserligen tänkt på vad jag skulle vilja komplettera med men någon lista har jag inte och inte heller någon plan. (läs gärna inlägget Anki skrev om sin drömgarderob)

Än så längre lutar jag åt att förlänga köpstoppet något. I alla fall till årsskiftet. Det passar ändå ganska bra, under december har jag inte tid att kolla runt i massa affärer och jag vill ju inte göra några köp jag ångrar. Jag tror helt enkelt att jag bestämmer att inte förrän jag gjort den där listan ska jag börja handla kläder igen. Och då endast plagg som passar in i min befintliga garderob och som jag faktiskt kommer använda.

Ett nytt problem som uppstod i och med Nyttiga November är att jag ändrat kroppsform något. Jag hade haft svullen mage så länge att jag trodde jag såg ut sån och därför behövde en storlek större i byxor och kjolar. Nu vet jag att så inte var fallet. Vilket ger att endast de kläder jag köpt med osvullen mage passar. Ett par byxor. Det är kanske lite väl minimalistiskt för mig. Här skulle jag behöva komplettera lite. Men jag är såklart väldigt glad att ha fått tillbaka min midja igen och plockade snabbt fram alla kjolar som ska sitta åt i midjan och alla snygga korta koftor att matcha till. Härligt att känna sig fin i dem igen!

Om Nyttiga November då.
Det har gått bra över lag. Jag har gjort undantag för bjudningar men alltid fått ett bakslag efteråt. För visso av olika storlek men alltid ett bakslag.
Jag känner det som jag passerat ”point of no return” och kommer inte gå tillbaka till hur jag åt innan. Däremot ska jag ta reda på var gränsen går för hur och vad jag kan äta utan att må dåligt. Det tar nog ett tag tror jag.
Jag har lagt till rågbröd bakat på surdeg de två senaste dagarna och det botade effektivt mitt macka-sug. Under december ska jag också lägga till mjölkprodukter av får- och getmjölk och se om det funkar.
Annars är planen att fortsätta som nu. Göra undantag för att inte vara besvärlig och se hur det utvecklar sig.

Innan jag började skev jag ju att jag ville bli piggare, få mindre problem med magen och bättre hy. De två första har jag uppnått på en månad. Hyn däremot är det ingen skillnad på än. Men jag tror ändå att kostvägen är rätt väg för mig, kanske tar det bara lite längre tid. Hoppas det.

 

Eva Maria på Rensa Ut skrev också om slutet på köstoppet, Granntanten klarade det, och Anki på Klädgalen bestämde sig för ett nytt köpstopp nästan genast!

Nyttiga November – hittills

I början av månaden tänkte jag mig ett inlägg i veckan på detta tema. Sedan verkar det som jag fick fullt upp med att laga mat och tycka massa saker på internet. Snålt med uppdateringar blev det i alla fall. Sedan sist har jag i alla fall varit på det där bröllopet jag skrev om inför dietstarten. Då gjorde jag ju ett undantag och åt det som bjöds utan att krångla massor. Dock ingen undantag som inbegrep alkohol och kaffe, dessa två var ju synnerligen lätta att avstå även på ett bröllop. Svårare dock med mjöl, socker och mjölk.

Jag blev själv förvånad över hur socker-galen jag blev. Det var som att kroppen inte fått sin favoritdrog på länge och nu bara skrek: MER; MER; MER! Jag försökte hålla det hela på någon slags kontrollerad nivå, men ett sådant sötsug har jag nog inte känt sedan i början av amningsperioden. Helt galet. Så fort jag bara smakat på efterrätten var sockerbehovet på max hela kvällen.

Men oj vad jag fick betala det i magont dagen efter. Oklart var det var som orsakade det men något var det i alla fall, och jag var lättad över att gå tillbaka till mina grönsaker och frukter.

Ett till avsteg har jag gjort från dieten, det var faktiskt tidigare i kväll. En kompis bjöd och då valde jag att inte krångla. Återstår att se om jag får betala för det i morgon.

Annars har det gått förvånansvärt bra de senaste veckorna. Frukost, lunch och middag har varit lättast. Det är fika, kvällsmacka och mellanmål som är svårast fortfarande. Jag har laddat upp med dadelkakor för att slippa hamna i sitsen att vara sugen på något men inte ha något passande hemma. Och vi har även haft massor med frukt hemma hela månaden. Chiapuddingen har fått komma till undsättning några gånger med.

Nu återstår bara två dagar av denna Nyttiga November och av köpstoppet och jag måste bestämma hur jag ska göra i december. Att sätta sig med en latte och en bakelse på en shopping-galeria mellan klädinköpen känns inte som något bra sätt att fira.