Rensa ut – cykeln

Den här rubriken låter ju som att cykeln ska rensas bort! Och om vi hade haft ett förråd fullt av gamla cyklar hade vi förstås kunnat rensa, men nu har vi bara en cykel per person i hushållet, har vi besök får de hyra cykel eller så åker vi buss. När Malmö stad nu börjat med hyrcykelsystemet Malmö by bike känns det väldigt onödigt att ha extracyklar stående när man bor som vi gör, vilket är precis bredvid en cykelstation.

Däremot kan ju de befintliga cyklarna behöva en översyn någon gång per år. Jag brukar faktiskt lämna in min för service där jag köpte den (Fridhems cykel) varje, eller vartannat år. Då fixar de alla smågrejer som att smörja kedjan och spännan den samt byter trasiga delar. Visst hade jag kunnat göra det själv men då hade jag behövt köpa reservdelar och verktyg och spendera massa tid. För mig passar det bra att låta någon annan göra det och själv slippa.

Idag åkte hjärtegrynet och jag till den nya servicestationen för cyklar bakom Malmö opera. Där finns cykelpump, möjlighet att hänga upp cykeln i bekväm arbetshöjd, tvätt, karta och några verktyg att meka med.

Vad det gäller tvätt av cykeln på gatan var jag först skeptisk. Det är ju inte tillåtet att tvätta sin bil på gatan så vattnet rinner ner i dagvattenbrunnen så varför skulle det vara okej med cykeln? På servicestationen  finns ingen information om vart avloppsvattnet tar vägen, jag hoppas ju att det finns en oljeavskiljare i brunnen men det är inget jag vet. På hemsidan finns heller ingen information. Har man inte tillgång till brunn med oljeavskiljare ska man tydligen tvätta cykeln på gräs eller grus för att få en naturlig rening av vattnet och inte släppa ut oljan rakt i sjöarna som dagvatten ledningarna går till, eller tvätta i en tvätthall på en bensinmack. Jag ska forska vidare i detta och återkommer när jag vet något!

Vi provade allt utom upphängningen, jag var inte tillräckligt stark för att lyfta min cykel så högt.

Detta är ett inlägg i en serie som följer boken Rensa Ut & lev lättare av Eva-Maria Karlander. 

Mössan Camille

De senaste två veckorna har jag haft lite dille på att virka små, små mössor och nu har jag virkat fem stycken. Jag använde ett gratismönster från Drops som heter Camille men efter att har gjort ett par stycken började jag modifiera lite lätt. En mössa tog mig två – tre kvällar att virka och det passar mig alldeles lagom, då hinner jag inte tröttna men samtidigt är det omöjligt att göra klart en på EN kväll. Då frestas jag inte att vara uppe halva natten och virka istället för att sova som jag borde.

Den första är gjord exakt enligt beskrivningen:

Jag tyckte att knytbandet var allt för långt (enligt beskrivningen skulle man ta 2,5 meter garn och tvinna) Eftersom mössan är för en liten bebis tycker jag det är onödigt att ha ett jättelångt band eftersom det skulle kunna vara farligt. När jag tog 1,5 meter garn blev det mycket bättre. Jag ändrade också virkfastheten när jag valde ett tunnare garn. Då virkade jag storlek 3-6 månader fast justerade längden för att mössan ändå skulle passa en bebis.

Den här gula är min favorit. Den är virkad med nål nr 3 och jag kortade knytbanden. Jag ändrade också sista varvet på spetskanten till att bli 7 stolpar i varannan båge istället för 3 stolpar, två luftmaskor och ytterligare 3 stolpar som det står i mönstret (och den aprikosa är gjord med)

Jag fick justera måtten för att det skulle stämma att virka med nål 3, det tunna garnet och ändå bli lagom för en nyföding. Så fast själva mössan är gjord med samma maskantal som för 3-6 månader gjorde jag bara strukturvarven 8 cm långt (som passar bra för 0-3 månader)

Generellt tycker jag att Drops mönster brukar bara stora i storlekarna så att ta en mindre nål än angivet brukar vara bra för mig. Jag är dock inte säker på att det stämmer för detta mönster eftersom jag inte har någon bebis att prova på just nu.

Jag börjar bli rejält trött på att mönstrena från Drops alltid är lite halvkassa. Faller dock alltid tillbaka till dem eftersom det är gratis och utbudet stort.

Nu ska jag bara tvätta alla mössor och packa dem i fina små paket och sedan skicka till alla små nya bebisar vi känner. Några har redan kommit (den mintgröna ska till en som redan hunnit bli 5 månader!) och några är ännu ofödda. Sedan ska jag nog virka en ljusgul till vår kommande lilla skrutt, fast vi redan har högvis med mössor. Virkad mössa är ju så gulligt!

Glutenallergisk av graviditeten?

I början av den här graviditeten hade jag så himlans ont i huvudet. Som spänningshuvudvärk från avgrunden och ibland migränaura. Jag var hemma en eller ett par dagar i veckan och kände mig sjuk, febrig och ville helst inte röra huvudet alls pga smärtan som hotade att golva mig alldeles. Tröttsamt var bara förnamnet.

Efter ett par veckor började jag se ett mönster. Huvudvärken kom alltid dagen efter vi ätit någon form av mjölmat till middag. Så jag började räkna. Fyra gånger i rad (med ett par dagar i mellan) åt vi varma mackor, pizza, pasta och pannkakor och alla gångerna var jag helt däckad dagen efter och bara låg hemma och led. Så bestämde jag mig för att det nog var mjölets fel. Jag frågade min barnmorska som sa att hon inte sett någon forskning som stöder att man kan bli glutenallergisk av att vara gravid men att hon ofta hört andra blivande mammor beskriva samma symptom och må bättre av att utesluta gluten. Eftersom immunförsvaret blir påverkat under graviditeten kan man ibland få olika immunreaktioner som ibland går över när barnet är fött. Kanske är detta alltså övergående. Hon sa även att det inte skulle vara farligt eller negativt för bebisen att jag inte äter gluten och det övertygade mig. Från och med det besöket slutade jag helt med gluten.

Ett par veckor senare hade Vetenskapens värld ett avsnitt om gluten och glutenintolerans. I själva filmen (som kommer i slutet av avsnittet) verkar det som att begreppet glutenallergisk skulle vara vedertaget men i den efterföljande chatten avfärdas det helt. Har man inte celiaki bör man inte undvika gluten, framhärdade den forskaren som svarade på frågor där. (Här kan man läsa 100 frågor och svar om gluten, materialet kommer från den efterföljare chatten) Även i filmen tas det upp att de glutenfria produkterna inte är så hälsosamma eftersom de ofta har högre socker och fettinnehåll för att bibehålla smakerna. Att utesluta gluten och bara ersätta med glutenfria produkter verkar alltså inte vara en bra idé men att däremot ersätta bröd, pasta och vetemjöl med typ grönsaker, rotfrukter och andra rena livsmedel kan eventuellt vara hälsofrämjande. Nu, efter ett par månader med den nya dieten upptäcker jag att även jag faller i den glutenfria fällan, flera gånger har jag blivit så glad att det fanns ett glutenfritt alternativ att jag tagit en kaka eller dylikt bara för att jag kunde äta den, inte för att jag egentligen var sugen eller ville äta något sött. Läge att se upp alltså.

Jag har inte gjort något celiakiprov eftersom det förutsätter att man äter gluten ett par månader innan provet. Just nu kan jag inte tänka mig att lägga ett par veckor av potentiell huvudvärk och feber bara för att få en diagnos. Efter graviditeten är det möjligt att jag tänker om, det är ju trots allt lite mer tyngd i ett positivt provsvar mot bara min egen övertygelse. Under graviditeten verkar det dock vara godtagbart med alla möjliga krämpor och tillstånd, ingen jag träffat har hittills ifrågasatt att jag verkligen mår dåligt av att äta gluten.

Jag har börjat ha en del glutenfritt bröd och knäckebröd hemma för att kunna slänga ihop ett snabbt mellanmål eller ha med mig något enkelt när jag är på språng men jag väljer bort glutenfri pasta och brödrätter. Istället äter vi mat som är naturligt fritt från gluten och vete, råg och korn. Detta tankesätt uppskattas också av min läkare som inte verkar uppmuntra en glutenfri diet med ersättningsprodukter men var helt okej med att jag sa att vi äter potatis, ris och grönsaker istället.

Innan detta började har jag ju haft ett par månadsutmaningar utan vete. (Nyttiga november 2014, och 2015) Sedan har jag försökt fortsätta äta i samma stil men alltid stegvis återgått till min ”vanliga” kost. I de experimenten har jag dock haft en del slack samt inte mått så akut dåligt av att äta gluten som nu. Detta är något helt annat och i början var jag verkligen förvånad över hur komplicerat det är. Så mycket gluten gömmer sig i många vardagsprodukter och halvfabrikat. Exempelvis fick jag en huvudvärksdag efter att vi försökt äta ur frysen och hittat ett paket quornbullar. Dagen efter, när jag sjukanmälde mig och gick och la mig igen efter frukost frågade min sambo: är quorn verkligen glutenfritt? Varpå jag kom på att jag inte kollat innehållet och mycket riktigt, 15% gluten. Så det lärde jag mig den hårda vägen så att säga.

Jag kan tillägga att det inte funkar med råg för mig, har hört att det gör det för en del andra men jag har provat och det var inte roligt. Men att jag äter vanliga havregryn utan problem. Jag mailade Oatly och frågade dem om gluten i deras produkter och de svarade att de inte använder renat havre men att deras produkter innehåller mindre än 100 mg gluten per kilo produkt och att många glutenintoleranta kan använda Oatly (gränsen för glutenfritt är 20 mg/kg) Jag använder inte havremjölk så värst ofta men det var bra att få veta i fall tillfälle uppstår.

En positiv bieffekt av detta är att jag plötsligt verkar tåla laktos bättre än innan. Jag har länge (sedan jag slutade vara vegan 2005) upplevt att jag är känslig mot laktos och mjölkprodukter i överdrivna mått. Men nu kan jag äta turkiskt yoghurt utan problem eller ha vanlig mjölk i kaffet om jag vill. Det känns väldigt skönt att det blev såhär och det verkar faktiskt finnas belägg för att odiagnosticerad glutenintolerans har ett samband med upplevd laktosintolerans. När sedan tarmarna läker ut för att man slutar provocera dem med gluten hela tiden tål man laktos igen.

När jag nu ser en kaka eller en macka bakad på vetemjöl ser jag bara en hel dags sängliggande och den bultande huvudvärken, det är därför mycket lätt att välja bort allt detta till förmån för frukt eller nötter.

Kanske är det någon av er som har upplevt liknande symptom och satt ihop dem med gluten? I så fall vill jag gärna höra era historier!

 

Rensa ut – trädgården

Åh, vad jag önskar att jag kunde göra veckans uppdrag: Rensa i trädgården. Jag drömmer lite av och till om ett hus, kanske en bit utanför stan, och ett riktigt villa-liv. Men sen går det över och jag tänker att vi har det bra i innerstan med den livsstil vi har just nu. Allt är nära och inte så mycket att sköta med boendet (i jämförelse) Men en dröm som aldrig är av utan alltid alltid till är den om egen trädgård. Tänk en liten plätt att sitta på när det är varmt, påta lite i jorden när andan faller på, ha några löv att kratta. Kanske grilla lite, släppa ut barnen att leka närhelst de vill och inte behöva gå på utflykt för att komma utanför dörren.

Alla saker på veckans lista är sådant jag önskar att jag hade möjlighet att ta tag i (kratta löv, rensa ogräs, plantera nya växter, osv.) Som tur är har jag både föräldrar och svärföräldrar som låter mig rensa lite hos dem när jag kommer dit. Det botar min längtan för en liten stund i alla fall.

Om jag hade haft en stor tomt eller en liten gård hade jag kanske gjort som Ulrika på Chic and Fair och startat ett arbetskollektiv med mina grannar. Det verkar kombinera två av mina favoritsysselsättningar: Umgås och rensa! 🙂

 

Detta är ett inlägg i en serie som följer boken Rensa Ut & lev lättare av Eva-Maria Karlander. 

Kära barnklädestillverkare!

Efter att ha letat sommarkläder till min lille i en hel rad webbshoppar och IRL-butiker blev jag tillslut väldigt irriterad på att det jag vill ha inte verkar finnas! Jag vet inte hur många gånger jag läst både i föräldratidningar, dagspress, bloggar att man i första hand ska skydda barnen från solen med kläder. Ändå verkar det så svårt att hitta dessa kläder som så många andra föräldrar verkar använda och förespråka. När jag irriterat mig ett tag skrev jag ett mail och skickade till alla de större barnklädeskedjorna. Kanske borde jag skickat till även de små men min erfarenhet är att de små (särskilt de alternativa) är mer med i sociala medier och vet vad de medvetna föräldrarna efterfrågar. Troligen vill de även klä sina egna barn i just de slags kläderna jag efterfrågar.

Nåväl, jag skrev ett mail och det lät såhär:

Kära barnklädestillverkare!

Jag skriver till er eftersom jag letar sommarkläder till min son som är 3 år. Jag har letat och letat och tillslut blivit väldans irriterad över att det verkar vara så omöjligt att hitta det jag vill ha.

Jag önskar mig sommarkläder till min son som är både praktiska, svala, fina och roliga. Inte överdrivet mycket begärt trodde jag innan jag började leta.

För mig är det viktigt att mitt barns hud är så lite exponerad som möjligt för solens starka sommarstrålar. Som ni säkert redan vet är detta också många andra föräldrars strävan eftersom man vill minimera risken att bränna sig samt hålla användandet av solskyddskräm relativt lågt. Det innebär i praktiken att jag letar efter:

• Skjortor och blusar med lång ärm i ljusa färger och tunna, luftiga material. Eftersom målet är att täcka axlar och nacke är det inget alternativ med genombruten spets på axlarna eller vida halsringningar.
• Långbyxor i tunnar sommarmaterial, ljusa och luftiga och helst med resår i bensluten så ett litet barn i fastnar i sina egna byxben vid lek.
• Hatt med stort brätte både bak och fram samt helst knytband och i drömmarnas värld även resårband runt huvudet. Sådana här hattar finns för små, små bebishuvuden men inte för större barn.

Förslag på material som skulle passa bra: bomull, lin, hampa, bambu. Helt enkelt svala naturmaterial som andas bra och inte blir klibbiga i värmen.

Jag vill gärna har ljusa och roliga färger och barnvänliga mönster (behöver ni tips har jag massor!) Min son gillar rosa och gult och är mycket ledsen över att han inte har en endaste sommarskjorta i dessa färger. Jag letar och letar men tydligen finns bara dessa färger bland flickkläderna och där är det spagettiband, miniärm, vid halsringning eller spets på axlarna på alla kläder jag hittar. Inget som jag kan acceptera alltså.

Jag förstår att det kanske är svårt för er att lösa mitt problem till den här säsongen men kanske kan ni göra något av det jag önskar mig till nästa säsong? Eftersom jag har många vänner som också letar efter sådana här kläder till sina små tror jag mig veta att det skulle sälja mycket bra.

Som tröst till er kan jag berätta att för att få en acceptabel sommargarderob för i år har jag kunnat kombinera ljusblå skjortor från pojkavdelningen med harmesbyxor från flick. Men jag är så irriterad över att den här skillnaden görs. Varför skulle pojkar bara vilja ha shorts i mörka, grova tyger och skjorta i blått eller vitt? Och flickor bara toppar som inte täcker axlarna?

Tack för att ni tar er tid att läsa och svara och kanske till och med åtgärda problemet!

 

Många av svaren jag fick var likartade eller identiska (kanske ägs La Redoute och Ellos av samma koncern?) så jag har sammanfattat det jag tyckte var viktigast. Om någon vill läsa svaret i sin helhet kan man maila mig på handelsevis@outlook.com eller lämna en kommentar så mailar jag tillbaka!

• Lidex: Långt svar med lång utläggning om varför de har barnavdelningen könsuppdelad i butikerna (vissa av deras kunder vill ha det) men att de online har ett söksystem med andra kriterier. De provar (provade?) att ha könsneutrala barnkollektioner och det som säljer bra stannar (Newbie nämns som exempel) I slutet får jag veta att mina önskemål kommer gå vidare till inköpsavdelningen.
• KappAhl: Skriver att de gör regelbundna kundundersökningar som visar att föräldrar föredrar könsuppdelat men att de har sitt märke KAX som inte är uppdelat. Hänvisar mig till att köpa från båda avdelningar om jag vill och hoppas att deras svar gett svar på mina funderingar. Alltså verkar knappt ha fattat att det inte var en fråga om jag FICK köpa från flick till min son utan ett önskemål om andra slaggs kläder.
• Polarn o Pyret: Skriver att de gör kläder som kan ärvas mellan syster och bror och hänvisar mig till en butik där jag kan köpa dessa. Jag kan säga att Polarn faktiskt har ett par sommartoppar som ser okej ut men i byxväg är det viskos eller shorts som gäller.
• Åhléns: Skriver att deras utbud är anpassat efter svenskt klimat och att de kläder jag söker mest efterfrågas i sydligare Europa. Skriver att hela sommarsortimentet inte kommit än och hänvisar mig till att köpa en UV-dräkt. Vidarebefordrar mina åsikter till inköpare.
• Cubus: Mycket trevligt svar där de tackar för feedback och upplyser om att de ska ta med mina önskemål till nästa års kollektion.
• Ellos: Alla synpunkter är värdefulla och lämnas vidare till berörd avdelning.
• La Redoute: Ska ta önskemålen vidare till berörd avdelning. Tackar för feedback.
• Zalando: Tackar för feedback och ska ta önskemålen vidare.
• HM: Är de enda som inte svarat än.

Alla företagen (utom HM då) svarade väldigt snabbt, de flesta dagen efter och alla andra inom tre dagar. Det gjorde mig faktiskt lite imponerad. Också det att många bara skriver ”tack för feedback och vi tar dina önskemål vidare” gör mig glad. Det är visserligen ett bra tecken när man får ett svar som inte bara är standardiserat, då är det ju någon som tagit sig tid att skriva, men samtidigt onödigt att skriva en förälder på näsan när det enda jag ville var att de skulle göra kläder som passar mina önskningar.

Som avslutning vill jag tipsa om ett par plagg som ser väldigt bra och praktiska ut, möjligen matchar de inte (som hjärtegrynet gallskrek i morse när hans pappa kom med ett par byxor: DE MATCHAR INTE MIN TRÖJA!!! Pappan: Okej, vilka vill du ha då? Grynet: GULAAAAA!!! Tydligen är det numera viktigt att kläderna matchar, bevare mig väl…)

Somriga byxor från Serendipity Organics. Kan köpas på Medvetenmini. Finns i flera färger.

Blus i återbrukat tyg sydd av Göteborgsföretaget Gröna Tråden. Kan köpas här.

Solkeps med nackskydd från Duns. Tror vi ska prova en sådan här i år. Kan köpas på LotusEco.

Inför nästa säsong hoppas jag att det finns ett större utbud av barn-sommarkläder att välja på!

Rensa ut – uteplats

I vår lägenhet består uteplatsen av en balkong. Den är 8 meter lång, formad som ett L och bara 92 cm bred. Visserligen mycket trevlig, men svårinredd. Hur vi än gör är det liksom alltid lite för smalt. Vi har haft bordet i balkongens hörn, då kan vi sitta tre vid bordet, dock med relativt litet armbågsutrymme. Eftersom det är så smalt har vi satsat på långsmala krukor och planteringskärl. Balkonglådor som står på golvet funkar ganska bra. Vi har två balkonglådor hängande på räcket, på utsidan. Det får man ju egentligen inte eftersom det finns risk att de trillar ner, men vår balkong är den understa och under oss finns bara buskar och en gräsmatta som aldrig någonsin används. Hade vi haft lådorna på insidan hade vi inte kunnat gå förbi.

Just nu är dock balkongen intäkt i ett grönt plastnät som vi kallar grönsaken (efter ett norskt missförstånd för flera år sedan med en liknande plast) Föreningen renoverar fogen i fasaden och grönsaken ska sitta där ett par veckor till. Undertiden får vi inte vistas på balkongen eller ha något där som är i vägen. Inte läge att styla inför sommaren riktigt än  alltså.

Jag roar mig istället med att planera hur jag ska ha det där ute i år. Detta är ju ett gyllene tillfälle att planera om eftersom alla saker är undanställda och aktivt måste bäras tillbaka igen. Annars är det lätt att man behåller samma år efter år eftersom man inte orkar. Men nu, nu ska jag göra iordning det bra!

Vi har haft trallplattor på betonggolvet och varit nöjda med det, dem kommer vi lägga tillbaka. Eftersom de är formsågade (av mig med en usel såg från Netto, så mycket svett och tårar där) kommer plattorna att hamna på exakt samma ställen igen. Balkongbordet är av det uslare slaget och kommer inte få komma ut igen. Istället ska jag leta efter ett som passar bra i hörn. Ett tårtbitsformat hade varit perfekt. Jag har dock aldrig sett något sådant så oklart om det finns. Annars skulle ett som man fäller ner efter varje användning kanske vara ett alternativ. Vi har två bra klappstolar och funderar på att köpa i alla fall en till så vi kan sitta tre där ute.

Ett planteringsbord finns också. När jag köpte det tänkte jag att det skulle bli perfekt längst bort på balkongen för det skulle ge två nivåer att ha krukor på. I realiteten blev det inte alls så bra och nu skulle jag vilja ersätta det. Det är för högt för att ha krukor ovanpå eftersom vår balkong är så blåsig och nedre hyllan skyms för mycket av övre. Ett tag letade jag istället efter en bänk att ha där men kanske är det inte heller någon bra idé. Det är ju onödigt att ställa sitt-möbler där ingen vill sitta och blåsiga hörnet känns ju inte så lockande. Grannarna har byggt en långsmal låg hylla av brädor och tegelsten. Mycket snygg, kanske borde härma.

Vad det gäller växter blir det i år minimalt. Eftersom jag visste om renoveringen sedan tidigare har jag inte dragit upp något alls i växtväg. Hjärtegrynet kom hem med en egenodlad solros från förskolan och den kommer stå på balkongen såklart. Jag ställer nog ut alla halvledsna kryddor vi har i köksfönstret och de två sken-smultronen jag fick häromveckan.

(Skensmultron var en lurig växt! Den växer i långa rankor och sprider sig extremt snabbt och effektivt. I blomsteraffärer ser man den ofta uppvindad på en hög båge. Blommorna är gula och inte vita som hos vanliga smultron och fast bären ser mycket inbjudande och röda ut smakar det inget eller halväckligt. Efter nervös googling när vi ätit några innan vi fattade att det inte var riktiga smultron är jag rätt säker på att de inte är giftiga men goda var det i alla fall inte. Nu har båda plantorna näv-vis med bär och det är så retsamt att de inte ska ätas.)

Vår balkong är i söderläge vilket gör den mycket varm och mycket torr på sommaren. Inte många växter klarar sig hos oss. För att de alls ska ha en chans måste de ha stora krukor (svårt när de samtidigt inte får ta så mycket plats) vattnas ofta, samt vara av den solälskande sorten.

Eftersom jag inte kan göra så mycket med balkongen den här veckan kommer jag att behöva återkomma till den. Det passar dock ganska bra eftersom kommande veckor innehåller rensningsområden som inte är så aktuella för mig. Jag kommer skriva om dem ändå, men har kanske inte så många egna erfarenheter att dra fram.

Jag drömmer om en större uteplats i en egen trädgård men eftersom en sådan inte kommer att vara i in ägo på många år har jag bestämt mig för att göra det bästa möjliga av den balkong vi ändå har!

Är det någon av er som har bra tips på hur man kan inreda en långsmal balkong? Jag tar tacksamt emot!

 

Detta är ett inlägg i en serie som följer boken Rensa Ut & lev lättare av Eva-Maria Karlander. 

 

Sommarkläder till en 3-åring

Vips så blev det sommar och därmed dags för sommarkläder för både vuxna och barn. Vi letade lite i gömmorna hemma och kom fram till att förra årets troligen passar bra i år med, både för oss och för hjärtegrynet.

Men vad ska man egentligen sätta på de små i sommarvärmen? De ska ju inte bli för varma, inte för kalla och heller inte för bara. Vi använder minimalt med solskyddskräm på både oss och hjärtegrynet och vill därför gärna att kläderna ska vara täckande, så gott det går.

Här är vad vår 3-åring kommer ha på sig i sommar:

Tunna, luftiga skjortor i ljusa färger. Dessa är till varje dag, även på förskolan, så därför har vi många. Det är en blandning av storlekar vilket inte gör något eftersom de ändå är luftiga och ärmarna ofta uppvikta. Jag hade önskat att det fanns roligare färger att få tag i (även hjärtegrynet är besviken att han inte har en rosa och en gul) men det verkar nästan omöjligt att hitta. Dessa är mest från second hand med också två nya från HM. Pojkavdelningen är tydligen stället man ska leta, det enda jag hittar på flick är spagettiband och miniärm. Behöver jag ens berätta hur irriterad jag är över detta?

Tunna långbyxor, också i ljusa färger. Ett par second hand, ett par HM och ett par MiniRodini. Vi gillar när det är resår både uppe och nere för då fastnar man inte så lätt när man leker i buskarna samt att det inte blir så skavigt i midjan. Också svårt att hitta tycker jag men tjejavdelning brukar ha något i alla fall.

Shorts av längre modell har vi också. De används mest till stranden när man kan bli blöt om vristerna. De översta är ärvda och superfina men av lite stelare material så de kommer inte på så ofta. Sedan kommer ett par från Snoozy som var väldans populära förra året hos grynet, de är väldigt långa i modellen samt har fickor. De gula är från MiniRodini och de har hjärtegrynet fått av sin snälla mormor. Sedan kommer ett par ärvda som också är populära här. Mjukis-shorts verkar vara grejen alltså.

UV-dräkt för stranden och gräsmattespring i vattenspridare. Den här köpte vi förra sommaren när vi totaltröttnat på vår heldräkt med långa ärmar och ben. Passar inte alls om man ska hänga i vattenbrynet där man blir blöt hela tiden och därför kall. Den här har trekvarts- ärm och ben och kommer från KappAhl. Det var den enda jag kunde hitta som var utan plastigt tryck och dessutom med trekvarts då.

Solhatten är på så fort vi går ut, den här är nog från Åhléns tror jag. Vi har också en blommig i reserv, hatten används ju varje dag så det räcker inte med bara en för oss. Vi tycker det är bättre med hatt än med keps eftersom även nacken blir skyddad då men har många gånger förbannat att det inte finns knytband i så stora storlekar som vår lille behöver nu.

Egentligen är det inte heller jättebegåvat att ha en vit hatt med gula citroner. Alla insekter i världen trodde hjärtegrynet var en blomma förra sommaren….

Tre små skjortor med kort ärm att vara fin i på varma tillställningar som mest äger rum inne. Kolla storleksskillnaden. Den första är storlek 110 pojk, den andra storlek 2 år pojk och den tredje storlek 4-5 år (110) flick. Suck säger jag bara. Varför skulle en fyraårig flicka vilja ha en kortare skjorta är en fyraårig pojke? Så korkat! Hjärtegrynet älskade i alla fall giraffskjortan och fick därför köpa den fast den bara kommit på vid ett par tillfällen. Sen är det ärvda plagg som kanske kommer till användning.

Kavatsandaler fyndade på Tradera. Vi gillar den här modellen och har haft den varje år. Eftersom även överdelen av foten är täckt blir inte fötterna brända. Annars tycker jag det är ett av de lurigaste ställena, där blir man blöt jämt när man leker i vatten och eventuell solkräm försvinner fort, dessutom är vinkeln till solen perfekt för att bli vidbränd. Smart att täcka alltså och slippa oroa sig. Kör för övrigt samma metod på mig själv men sambon har ett par öppna sandaler och bränner sig alltid på ovansidan av fötterna.

Förutom dessa kläder används även vanliga tajts och tunna mjukisar samt långärmade t-shirs. De kortärmade lägger vi bort nästan hela sommaren och de återkommer istället till hösten.

Stövlar och regnkläder är ju obligatoriskt i den svenska sommaren som för oss innebär mycket skog och blåbärsris och säkert lite regn. En vindjacka finns också samt en tunn tröja med luva och dragkejda fram som också kan vara jacka i varmare väder.

Några egentliga badkläder behövs inte än. Vi har ett helt gäng ärvda badshorts men eftersom det alltid är UV-dräkt på stranden och babysimmet sedan länge är slut använde vi dem faktiskt aldrig förra året.

Solkräm är endast på på stranden. Förskolan hade först lite svårt att acceptera det men vi säger att vi smörjer på morgonen om vi tycker det behövs (vilket det bara gör om vi vet att de ska till just stranden, har hänt en gång hittills) och sedan hämtar vi oftast så tidigt att de inte hinner ut igen. Då kan vi ju bestämma själva om det ska smörjas eller inte (inte) beroende på eftermiddagsaktivitet.

Förskolan är alltid inne mellan 11 och 14 och likaså är vi. Den tiden är solen som starkast och det är klokt att vara inne eller i skuggan. Dessutom behöves det ofta fixa mat, äta och vilas lite så det passar ju perfekt.

Rensa ut – växter och krukor

Ojoj, den här veckan blir det tufft för mig. Krukskåpet är ett sorgebarn här hemma. Men den här veckan ska det bli rensat och snyggt och lättåtkomligt! Ser fram emot när det är klart men vill helst inte behöva börja…

Såhär ser det ut nu:

Två hyllor stoppfulla med krukor, gamla lökar, trasigt porslin som jag tänkt ha att plantera i, en skurhink som inte får plats någon annanstans och en massa småsaker som jag tydligen bara tryckt in här. SUCK!

Växterna ser också ut att behöva en omgång:

Vissen julgrupp

Ruttna maskrosor hjärtegrynet plockade på första maj, en solrosodling från förskolan som behöver större kruka och kryddgrönt som växt över alla bredder. Samt helt ny smultronplanta vi fått! Så fort balkongen är tillgänglig ska den stå där, men kanske via en ny kruka…

Nått är fel med avokadoträdet, oklart vad, men den här veckan ska det i alla fall snyggas till.

Jag har också ett planteringsbord fullt med krukor, jord, lecakulor och annat planteringsrelaterat på balkongen men eftersom den just nu är intäkt i byggplast kan jag inte rensa där i veckan. Som tur är kommer det en balkong/uteplatsvecka framöver 🙂

Är det någon mer som har kaos i sitt krukförråd som ska rensa?

Jag tror bästa tillvägagångssättet är:

Ta fram allt

Bestämt vad som ska vara kvar

Sätt in i snygg ordning

Skänk bort resten

Låter lätt va?

Detta är ett inlägg i en serie som följer boken Rensa Ut & lev lättare av Eva-Maria Karlander. 

 

Vad kostar kaffet?

I perioder dricker jag en skvätt kaffe om dagen och just nu är jag inte i en sådan period. Egentligen hade jag kanske velat vara helt giftminimerad under graviditeten men den där enda koppen kaffe ett par gånger i veckan har jag hittills lyckats ursäkta. En kopp om dagen alltså, kanske fem dagar i veckan. Men vad är egentligen billigast och bekvämast? I många jämförelser jag sett jämför man det absolut dyraste och bekvämaste med det absolut billigaste och krångligaste. Alltså svindyrt starbucks kaffe med hemmabryggs från eldorado. Sedan lägger man ihop alla vardagar och ser hur mycket det kostar på ett år. Mitt år skulle bli 200 dagar eftersom skolan är öppen 4 veckor om året, 5 dagar i veckan. Dock känner jag inte riktigt igen mig i dessa två scenarier. Vi köper alltid ekologiskt och fairtrade-märkt kaffe då det är inte lika billigt och köper jag på café är det för att jag är ute efter att sitta på ett café och inte bara för kaffet. Eller att resten av sällskapet hämtar från ett café och jag skulle känna mig dum om jag kom dragande med egen kopp, så känns det ju i vissa sällskap.

Istället har jag fyra vardags-senarior att jämföra:

1. Köpkaffe från skolans kafeteria
2. Automatkaffe från skolan
3. En kompis bjuder på kaffe från sin pressokanna
4. Medtaget hemifrån

Mina fyra alternativ kostar som följer och ger på ett år en kostnad om:

1. Köpekaffet kostar 15 kr utan påtår. Då kan man inte betala med kort och jag har sällan kontanter. Gränsen är 30 kr så hittar man en vän som också ska köpa och kan tänka sig att swisha istället kan man komma undan med 15 kr. 3000 på ett år.
2. I automaten kostar det 5 kr men är då nästan odrickbart. 1000 på ett år.
3. Kompisen är av den generösa sorten och just därför brukar jag alltid bjuda på något till kaffet. I realiteten betyder detta att jag köper en skvätt mjölk och två kakor i kafeterian vilken oftast kostar mig 5 kr. Bara mjölk får jag för 2 kronor. (Ligger sjukt bra till hos damen som äger eftersom jag vet vad hon heter, alltid frågar hur hon mår och småpratar lite) Även här 1000 på ett år om jag köper kaka men bara 400 om jag är ego och bara köper mjölk.
4. Hemma har vi kaffe från Arvid Nordquist. Ett paket om 450 g kostar 45 kronor och på det får vi ut ungefär 50 koppar. Vi kan säga 45 för enkelhetens skull, alltså en krona per kopp. Vår bryggare kan inte göra mindre mängd än två koppar så 2 kronor per termosmugg. Jag har alltid mjölk i kaffet. Antingen sojamjölk som kostar 20 kr per liter, två deciliter i min termosmugg ger 4 kronor. Ibland har jag vanlig ekologiskt standardmjölk istället och den kostar bara 2-3 kr för två deciliter. Detta ger alltså 6 kronor per dag för sojamjölk och 4 – 5 kronor för standard. 800-1200 kr på ett år.

Sen är det bekvämlighet och tillgång:

1. Köpekaffet är bekvämt för jag slipper hålla på att ta med termosmugg som ska diskas och bäras och hållas reda på. Dessutom händer det att jag är kaffesugen fast jag på morgonen bestämt mig för att jag inte skulle bli det den dagen. Flexibelt alltså. Någon annan har bryggt kaffet och fixat med mjölk och allt sånt. Bekvämt och tidsbesparande. Ett minus är dock att kopparna är stora och för mig blir det alltid för mycket. Jag tar bara 2/3 kopp kaffe, fyller på med mjölk men har ändå plats i koppen och dricker aldrig upp. Gör jag det blir jag helt speedad resten av dagen. Kafeterian är bara öppen på vardagar och dagtid, ibland är det kö. Lite osmidigt.
2. Mängden i automans muggar är egentligen perfekt för mig, dessutom är automaten alltid öppen och tar kort även för 5 kronor. Synd att det smakar så illa.
3. Ska jag dela kaffe med kompisen måste jag ju anpassa mig efter när han dricker samt fixa mjölk på något sätt. Dessutom är jag i en slags evig tacksamhetsskuld eftersom han bjuder. Också minus är att vi båda då äter en kaka till kaffet när vi egentligen bara ville ha kaffe. Allt för att fixa tacksamheten. Kanske kunde jag istället köpa ett paket kaffe till honom ibland eller ta med kaka hemifrån som då är nyttigare. Det kräver ju planering och bärande av kaka dock.
4. Tar jag med själv måste jag komma ihåg, ha tid, samt planera och släpa på muggen hela dagen. Jag dricker aldrig så mycket kaffe heller så det känns alltid slösigt att ta med så mycket bara för att maskinen inte klarar mindre mängd. Det perfekta här är att min sambo också ska ha kaffe samtidigt, dock händer det mycket sällan eftersom jag nästan bara tar med kaffe när jag åker hemifrån tidigt och sambon inte vill ha förrän vid 10-tiden.

Slutsats:

Billigast och minst slösigt att snylta på kompisen, föga förvånande, då är det ju någon annan som betalar för kaffet.

Även om kafeterian är dyrast är det gott kaffe och jag häller inte ut så mycket som om jag tar med själv.

Kanske bäst om jag köper kaffe när kompisen inte är där, tar med bara om sambon ska ha samtidigt och delar med kompisen när tillfälle uppenbarar sig och sedan kompenserar honom på något sätt när jag känner att det blivit många gånger.

Allt som allt känner jag inte att detta är en prioriterad utgift att ta tag i. I tidningsexempel ser det ut som man skulle kunna spara ihop till hela semestern bara genom att ändra sina kaffevanor men så tror jag inte det är för mig eftersom min kaffevana inte är konstant.

Vad tror ni? Finns det någon förmögenhet att spara på nya kaffevanor?

Rensa ut – vaser

Jag glömde ju en hel kategori i prydnadssak-veckan, vaserna skulle ju också rensas. Dock visade det sig att detta gick mycket fort. Alla vanliga flaskor som stod på vashyllan la jag i glasåtervinningen och en glas-vas jag aldrig gillat flyttade till skänkes-lådan. Resten är kvar, det är sådana som jag gillar och som vi använder. Kanske är de lite i flesta laget men eftersom de används är jag nöjd ändå. Om vi har en bukett hemma brukar den använda sig av minst tre vaser innan den är helt slut. Jag brukar ta isär buketterna efterhand som blommorna vissnar och då hamnar de i mindre och mindre vaser tills det bara en en blomma kvar i den minsta vasen.

Nu har vi dessa kvar:

Damejeanne (tror jag det heter, alltså en jättestor flaska som är för att göra vin i? Just nu med toppen av sambons palm i. Annars brukar vi ha en snygg gren i den, eller vem försöker jag lura, det har hänt en gång men då var det sjukt snyggt!)

Stor vas med orange blad på

Mörkblå vas eller urna typ, men guldmönster. Min sambos favorit.

Vit liten bullig porslinsvas som just nu huserar allt grönt från senaste blomsterna i vårt hem

Glasvas perfekt för tulpaner eller rosor

Liten porslinsvas som egentligen är en sockerskål

Två likadana höga smala vaser som passar för en enskild blomma. Just nu en med lilja och en med rotningsprojekt

Liten vas/kanna med öra som passar för en liten blomma

Tre vaser är upptagna med att vara prydnadsföremål och förekom i senaste inlägget. Den dagen jag bestämmer mig för att slänga ut de torkade blommorna åker även den vasen. Blåklocksvasen med tror jag, om jag väljer en annan förvaring för virknålarna en dag. Den rosa skon däremot ska ingenstans 🙂

 

Har vi fler blomster än vaser (händer kanske bara när man tar examen eller fyller jämt vilket vi ju gjort alltihop senaste året) använder vi också fyra vattenkaraffer vi har. Till vårdags är dessa fyra utplacerade vid våra sängar och en i köket, så man alltid har tillgång till vatten. Både hjärtegrynet och jag dricker mycket vatten och gillar att ha tillgängligt även på natten. De dubblar också som vattenkannor både för balkongen och inne.

Så! Färdig-rensat med vaserna!

 

Detta är ett inlägg i en serie som följer boken Rensa Ut & lev lättare av Eva-Maria Karlander.